如果你六十幾歲了…..

果你六十幾歲了…..

1)如果你六十幾歲了,就該明白:在愛的世界裡,沒有誰對不起誰,只有誰不懂得珍惜誰。

2)如果你六十幾歲了,就該明白:事業有成時要珍惜自己的身體,事業無成時要讓自己更健康。

3)如果你六十幾歲了,就該明白:有個懂你的人,是最大的幸福,沒有懂你的人,就自己懂自己吧。

4)如果你六十幾歲了,就該明白:好朋友是應該相互欣賞的,而不是相互利用的。

5)如果你六十幾歲了,就該明白:飯應一口一口吃,事要一點一點做。沒有一蹴而就的事情,凡事都有個過程。不要整日疲於奔命,應該活得從容。

6)如果你六十幾歲了,就該明白:光從容還是不夠的,適當的時候還是要秀一下自己,讓平淡的日子亮起來。

7)如果你六十幾歲了,就該明白:任何事物都具有兩重性,有時候甚至沒有對錯。您以為錯的,在別人看來或許是對的。而您竭盡全力為之奮鬥的,卻很有可能正是別人擺脫和拋棄的。

8)如果你六十幾歲了,就該明白:生活品質的優劣,完全取決於自己的心態。珍饈美味、杯晃交錯間如果掩映的是爾虞我詐,則遠不如“三五知己坐,淡茶話家常。”

9)如果你六十幾歲了,就該明白:親情的疏離是切膚的傷痛。淡一些、諒一些、忍一些,會使我們的心寬一 些、和一些、暖一些。

10)如果你六十幾歲了,就該明白:對待父母再不可做薄養厚葬的傻事了,他們那一輩人受的磨礪太多了,善待他們就是善待我們的良心。其實大多的時候他們根本就不需要你的榮華,每天打1個電話或問他們一個年輕時的故事,然後耐心地聽他們講完,他們就很知足了。

11)如果你六十幾歲了,就該明白:地位和榮譽只不過是一個杯子,而您的修養和品性才是你杯中的東西。夜光杯中未必盛的就是葡萄美酒,也可能是一杯濁水。粗瓷盞裡未見得就是白開水,很可能悶的是一盞極品龍井。

12)如果你六十幾歲了,就該明白:您的生活應該是淡定、從容、健康而幸福!

此篇獻給我的朋友們。
照顧好自己的身子,對自己健康負責,世界上所有的東西都不是你自己的、唯有身子才是你自己的。

昨天的太陽,曬不乾今天的衣裳!

不要總在過去的回憶裡纏綿,
昨天的太陽,曬不乾今天的衣裳!
5
用時間和心看人,而不是用眼睛。
8
要學會對擁有的一切懷有感恩之心。
最終你會得到更多。
7
若總是對那些沒有得到的東西耿耿於懷,
那麼你永遠也不會滿足。
想必,也不會快樂…
6
歲月極美,在於它必然的流逝。
春花,秋月,夏日,冬雪。
你若盛開,清風自來。
4
突然發現,原先不少要好的朋友
已經在不知不覺中失去聯繫。
原來,友情和愛情一樣,
沒有經營,最後也會形同陌路。3

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養身15重點

養身15重點

–1.喝豆漿,其實它比什麼都好!
–2.松露、松茸……等,還有只要是香氣非常夠的水果(蘋果、土芒果、土芭樂、水蜜桃、甚至是榴槤),要喜歡吃;不喜歡榴槤就不要勉強,
當身體排斥某樣東西的時候,就算再勉強吃,
身體的每個細胞是不開心或排斥的,再好的東西也沒用,反而傷害身體!
–3.絕不能吃葡萄柚 ~ 裡面的Narigin會破壞肝功能排毒!
–4.睡的飽比吃得好重要太多!太多!睡覺時會排放出褪黑激素,
缺乏褪黑激素時人會無法正常運作,會產生憂鬱、負面思考等想法。
–5.果汁不要用打的,不但纖維被破壞,打碎的纖維會氧化,對身體是不好的;
真要打果汁,就買一台600塊的隨便打打就好了,千萬不要買超強大功能的果汁機;
最好就是生吃,沒嚼碎都沒關係!
–6.水果比蔬菜還要重要,甚至可以少吃蔬菜,但是不能少吃水果(裡面的植化素是別的東西沒有的),且菜都吃煮過的,裡面營養成分早已被破壞掉,生吃又有農藥!
–7.水不要喝太多,但是一天要喝體重(公斤)X30的量,例如:50公斤X30=1,500cc的水。
–8.要多喝茶和咖啡,因為身體是ph7,但是要讓身體調到ph7.35~7.4,變成弱鹼,才不易得癌症。
–9.幽門桿菌會造成胃癌,茶讓幽門桿菌無法黏在胃壁上,且茶裡面的苯丙胺酸會讓人心情好。
–10.喝普洱茶是得乳癌最快的方法,因為放了太久,裡面有大量的黃麴毒素是致癌物!
–11.咖啡裡面的L-Dopa可保肝、保腎臟,,預防子宮頸癌,還可以防治帕金森症!
但絕不要喝低咖啡因或無咖啡因的咖啡,因為要用更多的化學物來將咖啡因萃取掉。
–12.不要喝牛奶,裡面的酪蛋白是極酸的致癌物,也容易形成腫瘤!牛有四個胃可反芻代謝掉,我們只有ㄧ個胃,根本無法代謝 (早在1918年就已研究出來,但不斷被壓住,不敢公開),嬰兒最好是餵母奶,如喝牛奶,喝到三歲就一定要停止!
–13.常偏頭痛、抽筋,又查不出原因,就是缺鈣!
–14.綠茶是最好的,再來烏龍(香片也屬烏龍),再來紅茶(包括 花茶、果茶都屬紅茶)。
–15.不要再吃善存,裡面是碳酸鈣,也會結石。

逢甲 董事會舞出美麗探戈

作者:李雪莉 2011-04-19 天下雜誌360期

因為有個與眾不同的董事會,逢甲在短短十年間異軍突起, 這個雲集各方高手的團隊,如何讓逢甲急起直追?

如果大學間的競賽是一場龜兔賽跑,逢甲大學肯定是那個後來居上的贏家。

秋日的暮色把西屯區的逢甲校園照得火紅。為了迎接四十五週年校慶,操場上殺聲遍野。三十人對三十人的大陣仗拉開一條線,拔河。展現團隊力量是逢甲長期的傳統。

當不少私立大學慘澹經營、面臨招生不足,逢甲卻展現充足的士氣與精神;現在許多校長、教育部長談到逢甲,總是豎起姆指。

今年,在教育部「獎勵大學教學卓越計劃」中,逢甲大學是入選的五十八所公私立學校中,獲得補助最高的大學,金額達一億一千萬。

逢甲在短短十年間異軍突起的關鍵,在於有健全的董事會。

走進逢甲的人言大樓,這棟建築是為了紀念在逢甲當了二十五年董事長,也是最長一任董事長,高信而命名的(人言兩字合為信)。

高信的兒子高承恕,是知名社會學家,過去社會學界稱兩大名家「北葉南高」(葉指台大教授葉啟政),「南高」指的就是他。而高承恕正是逢甲董事會的靈魂人物。

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心灰意冷?陳長文:這樣的國民黨還是倒了好

心灰意冷?陳長文:這樣的國民黨還是倒了好

國民黨主席朱立倫先是不選又跳下來換柱,鬧出的風波讓國民黨上下陷入混亂,再加上17位國民黨立委阻 撓農舍修法,讓律師陳長文看不下去,更於今日投書《中國時報》強調即便投票意向傾向國民黨,但近來國民黨荒腔走板的表現,他的票已投不下 去,「這樣的國民黨,可能還是倒了好。」

曾任海基會秘書長, 理律法律事務所執行長陳長文,長期支持國民黨,然而今日卻投書媒體,語重心長的表達對國民黨的不滿,甚至票投不下去,更呼籲全民應該拒投 國民黨。

他表示,先是朱立倫 從眾人催請仍不選總統,到決定跳出來參選,還以違反程序正義的強勢作為換柱,雖然說洪的選情低迷是殘酷的現實,但破壞程序正義,違反正派 理念這點,就足以讓朱立倫選情構成重大扣分。

陳長文表示,雖然朱 立倫說是要救黨,還要救已經在停屍間門口徘徊的國民黨立委選情,但緊接著他問:「現在的國民黨立委值得就嗎?」

陳長文批評,國民黨 立委在立法院裡無能顢頇的居多,遠的不說,光農舍問題,正是1999年國民黨開放 農地自由買賣,讓台灣田野變色,好不容易有個農委會主委陳保基,願意得罪既得利益者,將限制農地買賣,沒想到卻有17位藍營立委干預農舍辦法,要把《農業用地興建農舍辦法》修正案,從備查改為審查,企圖 翻案,破壞陳亡羊補牢的努力。

陳長文痛斥這17位立委,到底有沒有「台灣利益」四個字,更直言:「這樣的國民黨立委全部落選,也不會 有人惋惜」,還向朱立倫喊話表示,「如果,這就是朱立倫要救的國民黨,那麼我要告訴朱主席,這樣的國民黨不救也罷。」

陳長文感嘆,如 果朱立倫沒有強烈反對藍委對農舍案的干預,便無主席之擔當,並呼籲,不管總統或立委,全民都應拒投國民黨,好好的制裁國民黨,乾脆把國民黨 「打掉重練」,這樣對台灣、對國民黨也許才是好事。

閃亮巨星-Adele 最新MV–Hello

閃亮巨星-Adele 最新MV–Hello

Hello, it’s me 你好,是我

I as wondering If after all these years 我在想過了這麼多年後

You’d like to meet,To go over Everything 你是否還願意見我  回想過去的一切

They say that time’s supposed to heal yeah but I ain’t done much healing 人們總說「時間會治癒一切」,但我的傷口卻還沒復原

Hello, can you hear me? 嗨,你聽得到我說話嗎?

I’m in California dreaming about who we used to be 我人在加州,夢著我們的曾經

When we were younger and free 我們曾那麼年輕 那麼自由

I’ve forgotten how it felt before the world fell at our feetd 但我早已忘記  這世界崩塌前的感受

There’s such a difference between us 我們之間有太多不同的地方

And a million miles 像是有百萬哩的距離

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永遠的Lionel Richie[萊諾李奇]–情深似海的情歌

                    Lionel Richie – Three Times A Lady

 

                      Lionel Richie – Say you,Say me 

 

                      Lionel Richie – STUCK ON YOU

 

                         Lionel Richie – HELLO

I‘ve been alone with you inside my mind
在我心裡,我已與你獨處多時
And in my dreams I’ve kissed your lips a thousand times
在我夢哩,我已吻過你的雙唇千百次
I sometimes see you pass outside my door
有時我看到你經過門前
Hello, is it me you’re looking for?
哈囉!你在尋找的就是我嗎?

I can see it in your eyes
從你的眼中,我明白
I can see it in your smile
從你的微笑中,我明白
You’re all I’ve ever wanted, (and) my arms are open wide
你就是我想要的,而我的臂膀是敞開的
‘Cause you know just what to say
因為你明白該說什麼
And you know just what to do
你明白該做什麼
And I want to tell you so much, I love you …
我多麼想對你說:我愛你

I long to see the sunlight in your hair
我一直想看看你髮上映照的陽光
And tell you time and time again how much I care
然後一次又一次的告訴你,我是多麼在乎你
Sometimes I feel my heart will overflow
有時我覺得內心感受已經滿溢
Hello, I’ve just got to let you know
哈囉!我就是要讓你明白

‘Cause I wonder where you are
因為我想知道你在何處
And I wonder what you do
想知道你在做什麼
Are you somewhere feeling lonely
在某些地方你是否會寂寞?
Or is someone loving you?
還是有別人深愛著你?
Tell me how to win your heart
告訴我要怎樣才能贏得你的芳心
For I haven’t got a clue
因為我毫無頭緒
But let me start by saying, I love you …
讓我從這一句開始:我愛你……

 

                           Lionel Richie & CoCo Lee – Endless Love

 

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