老了怎 麼辦? 讓老人享受吧! ~葉金川~

老了怎 麼辦? 讓老人享受吧!    ~葉金川~

為什麼有這樣的想法,因為我一直認為,80歲以上的老人,不需要限制他們食物清淡,不必減重,吃 的下比較重要,愛吃什麼就吃什麼,可以吃到自己認為的人間美味,讓自己活得更快樂一些。 限 制老人不能做這吃那,是違反人性的,也沒有任何科學根據的。

事實上,越來越多科學證據顯示,老人要吃好一點,吃胖一點,讓 他具有多一點對抗疾病,對抗憂鬱情緒的能力。 我 願,每個老人都可以享受自己美好的最後一段人生,不要留下任何遺憾。

<一 個人的老後>
幾個老友約了要碰面;忙 得不想參加的我本來說了個「不」,但想到人生過了一天少一天,老朋友能見就要多見。 還是把時間空了出來。
 
我們的聚會,三分之二的時間在討論「預立遺囑」,大 家想的都差不多:三 反(反電擊、反插管、反氣切),一要,要樹葬。

這些話,我們說起來真是乾淨俐落,我不確定大家是不是真的那麼看透 生死,就 我自己來說,無非是想讓人生簡單一點,不給自己、不給人添麻煩。

《送行者》裡頭有句話說,人生最重要的終極決定(怎麼安排後事), 往往都是別人做的。

為了不要讓這種事發生在我們身 上,我們都早早就立好了遺囑。寂寞不是病,痛起來要人命。是 這樣的吧。

結語
俗語說的好「有理財就不窮、有計畫就不亂、有準備就不忙」,身為老 人預備軍的我們,是否做好準備了? 只 要事先做好準備,日後就無須憂心老後生活。
要 準備的
第 一件事就是能老健,平時就要注重三養:吃得營養、注重保養、要有修養。
第 二是老居:與其過度恐懼孤獨,一定要和兒孫同住,過著忍氣吞聲的生活,不如獨自享受單身之樂,無 論都會或郊區,住最適合自己的地方。附近有你喜歡的餐廳!
第 三是老本,既然養兒已無法養老,為人父母的也只能自立自強了,老本一定要保得好,不進棺材前一定不分家 產。
第 四是老友:有個好朋友、好飯友和伴侶一樣重要,平時要廣結善緣,多認識各類朋友,是單身貴族享受生活的 一項祕訣。

總之,不管你是長壽的歐吉桑或歐巴桑,到最後都是一個人,這句話一 點也不悲涼,也不可怕,全 看你如何安排生活,全看你有沒有成熟的心理。
喜 歡就值得去做,別忘了,這輩子就只這一次,遇到好康的或是幸福的事,可別總是期待留給下一代。

感想
老朋友們切記!
我們注定是孝順父母的最後一代,被兒女拋棄的第一代,千 萬不要“人 在天堂,錢在銀行”, 什麼「一個人很寂寞」、「老了沒人照顧」等種種負面訊 息,早已是過時的說法。

要認清:財富只是數字問題,名利只是短暫虛榮,生活才是人生的全 部,當 個「樂在享受單身暮年」的人,人生就有如再度染上春天的色彩,條件是:身 體強健,有錢、有閒、有朋友,並且有自己專屬的空間。能 夠獨立自主,自得其樂的人生,相信也是自己給自己最大的功德。

好好活,不要攀,不要比,不要自己氣自己,父 是天,母是地,盡孝父母要牢記,夫 妻愛,子女孝,家和比啥都重要,行 點善,積點德,多做善事多積德,官 再大,錢再多,閻王照樣土裡拖。

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